Pada usia dini, anak tidak hanya belajar melalui kegiatan membaca dan berhitung, tetapi juga melalui aktivitas fisik yang melibatkan gerakan tubuh. Oleh karena itu, sekolah memiliki peran penting dalam menyediakan pengalaman belajar yang mendukung perkembangan fisik, sosial, emosional, dan kesehatan anak secara seimbang. Senam Jumat Ceria merupakan kegiatan yang dilaksanakan di TK Cinta Kasih Tzu Chi Singkawang sebagai bagian dari pembiasaan hidup sehat di lingkungan sekolah. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh anak dengan penuh semangat dan keceriaan.
Anak berbaris rapi untuk persiapan senam
Selama kegiatan senam, anak-anak diajak mengikuti berbagai gerakan yang disesuaikan dengan usia dan tahap perkembangannya. Gerakan seperti berjalan, melompat, mengangkat tangan, menekuk lutut, berlari kecil, hingga menggerakkan tubuh mengikuti irama musik membantu melatih kemampuan motorik kasar anak. Selain itu, anak juga belajar menjaga keseimbangan, koordinasi antara mata dan anggota tubuh, serta meningkatkan kelincahan dan kekuatan otot. Melalui aktivitas yang dilakukan secara rutin, kemampuan motorik kasar anak berkembang secara bertahap sehingga mereka menjadi lebih percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Tidak hanya memberikan manfaat bagi perkembangan fisik, Senam Jumat Ceria juga menjadi sarana untuk menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak usia dini. Anak-anak belajar bahwa berolahraga merupakan bagian dari gaya hidup sehat yang perlu dilakukan secara teratur. Dengan berolahraga, tubuh menjadi lebih bugar, sehat, dan siap mengikuti berbagai kegiatan belajar sepanjang hari. Pembiasaan ini diharapkan dapat terus diterapkan oleh anak, baik di sekolah maupun di rumah bersama keluarga.
Anak-anak melakukan pemanasan sebelum senam
Kegiatan senam juga memberikan kesempatan bagi anak untuk mengembangkan berbagai keterampilan sosial. Saat mengikuti senam bersama, anak belajar mematuhi aturan, mendengarkan instruksi guru, menunggu giliran, serta bergerak secara tertib bersama teman-temannya. Sebagai contoh, sebelum senam dimulai, guru mengajak anak-anak berbaris dengan rapi, melakukan pemanasan sederhana, serta memberikan arahan agar anak dapat mengikuti setiap gerakan dengan baik dan tetap menjaga keselamatan selama kegiatan berlangsung.